תקשורת אפקטיבית בהצבת גבולות

תקשורת אפקטיבית בהצבת גבולות: טכניקות לשיחה עם ילדים על כללים וציפיות

הצבת גבולות היא אחת המשימות הקשות והמורכבות העומדות בפני ההורים בגידול הילד – בכל גיל.
הורים רבים מכירים בחשיבותם של הצבת גבולות, אך אינם יודעים בפועל כיצד להציב אותם לילדיהם וכיצד לשכנע את הילד לשמור עליהם.
בקורס הדרכת הורים של מכללת יוזמות תוכלו ללמוד את כל הידע הנדרש כדי לנהל תקשורת אפקטיבית בהצבת גבולות ולשפר את היחסים ביניכם לבין ילדיכם.

מדוע הצבת גבולות הוא אלמנט חשוב בקשר בין הורים לילדים?

כשאין גבולות, הכול מרגיש מבולבל ולא ברור ועלול להגיע עד למצב של אנרכיה ביחסים – כל אחד עושה מה שהוא רוצה, מתי שהוא רוצה וללא התחשבות עם בני המשפחה האחרים.
זהו מצב לא בריא נפשית ועלול אפילו להיות מסוכן.
לכן, הצבת גבולות עוזרת לנו להרגיש שליטה על חיינו ומפחיתה מצבי לחץ וחרדה.
חשוב שאנחנו ההורים נזכור, שהצבת גבולות מיטיבה עם הילד וחיונית לבריאותו הנפשית והפיזית.
הצבת גבולות מבהירה לילד שיש נוכחות של מבוגר אחראי בחייו, שדואג לו ומכוון אותו לדרך הנכונה.
לעומת זאת, כניעה בלתי פוסקת לרצונות הילד מבלבלת את הילד ומורידה מהסמכות ההורית של המבוגר.
הצבת הגבולות ע"י ההורה גם תורמת לשיפור מערכות יחסים, מאפשרת לאחרים להבין את הצרכים שלנו טוב יותר ומפחיתה משמעותית חוסר הבנה וסכסוכים בינאישיים.
עוד יתרון בולט בהצבת גבולות היא הגנה מפני ניצול ופגיעה נפשית או פיזית.

מהן הטכניקות הנכונות לשיחה עם ילדים על כללים וציפיות?

• להגדיר לעצמכם – ההורים – וברגע שזה ברור לכם גם לילד מה חשוב, למה אתם זקוקים ממנו, מה אתם מעוניינים שהוא ישנה ומה אתם מצפים ממנו.
• לאחר הגדרת הצרכים להגדיר בצורה ברורה את הגבולות.
  כשאתם מסבירים לו את הגבולות, רצוי שטון הדיבור יהיה מצד אחד אסרטיבי ומצד שני נעים.
  זה מה שנקרא -אסרטיבית – שמשמעותה דיבור בטוח, תוך כבוד לאחר.
• לא לפחד לומר 'לא' כשאתם ההורים מרגישים ש"לא" היא התשובה היחידה האפשרית.
• הטמעת הגבולות ע"י הילד היא תהליך ארוך ולכן ייתכן שיהיה צורך לחזור על הצבת הגבולות כמה פעמים עד שתראו שהילד מיישם אותם בשטח.
• היו מוכנים להתנגדויות שיעלה הילד – אלו יכולים להיות שלל של התנגדויות.
  אבל, בגדול – ילדים לא אוהבים שמציבים להם גבולות.
  לכן, יש להיות מוכנים לניסיונות של הילד לפרוץ את הגבולות ולתגובות מחאה מצידו.
• חשוב ששני ההורים יתאמו ביניהם את הגבולות המוצבים ויפגינו נוכחות וסמכות הורית אחידה.
• הבהירו לילד את התוצאה במידה והוא יחצה את הגבול. אלמנט זה עוזר לילד להבין טוב יותר את הגבול ואת משמעות החצייה שלו.
• היו קשובים לטיעוניו של הילד בעת פריצת הגבולות וגלו אליו אמפטיה.
  אך, במקביל, הזכירו לו שוב את הגבולות והסבירו שוב מה הסיבה להצבתם.
• התאימו את הגבולות לגילו של הילד ושנו אותם בהתאם.
  מצד אחד העניקו לו חופש מספיק לגדול ולצמוח ומצד שני הקפידו להעניק לו את ההשגחה וההכוונה ההורית שהוא צריך.
• התאימו אותם גם לאופיו הייחודי של הילד שלכם ולעולמו הפנימי.
• חשוב לזכור שדרגת החשיבות של הגבולות אינה זהה בין כולם.
  ישנם גבולות שבכל מצב אתם רוצים שהילד יכבד וישמור עליהם וישנם כאלו שחשיבותם פחותה.
  לכן, את הגבולות הללו ניתן לשקול להגמיש.

קורס הדרכת הורים במכללת יוזמות

קורס הדרכת הורים במכללת יוזמות מיועד להעניק להורים כלים, מיומנויות וטכניקות של תקשורת מול הילדים ושל הצבת גבולות, כדי לשפר את איכות התקשורת במשפחה ואת הקשר עם הילדים. הידע המוענק בקורס הדרכת ההורים במכללת יזמות מעניק ידע רב במגוון מצבים מאתגרים בין הורים וילדים.
בקורס ילמדו הסטודנטים את מקצוע הדרכת ההורים וכך יוכלו לעזור לא רק לעצמם ולילדיהם, אלא גם לכל מי שיפנה אליהם בנושא של הצבת גבולות ותקשורת אפקטיבית במשפחה.
הקורס כולל גם ידע תיאורטי נרחב וגם תרגולים מעשיים ליישום הידע.
בקורס זה תוכלו לרכוש כלים ומיומנויות להרגיע את אחד הנושאים הכי בעייתיים בין הורים לילדים ולחסוך מעצמכם ויכוחים ועימותים מעייפים ומתישים.
בקורס זה תקבלו כלים אפקטיביים שיעזרו לכם לנהל מצבים משפחתיים שונים מבלי לוותר על מה שחשוב לכם ומבלי לריב על זה.
כך, תוכלו לייצר הרבה יותר קרבה וחיבור עם הילדים, בדרך נעימה ואסרטיבית.

למי מתאים קורס הדרכת הורים במכללת יזמות?

• לאנשי מקצוע בתחומי היעוץ החינוכי, גננות, מורות וכדו'.
• להורים המעוניינים להעמיק בידע תיאורטי ומעשי בנושא ההורות והצבת הגבולות.
• למי שמעוניין להפוך מדריך הורים מוסמך מטעם מכללת יוזמות והמכללה האקדמית גורדון לחינוך.