כשהחיים צריכים להיות בצורה מסוימת כדי שהם יהיו מספיק טובים עבורנו, אנחנו סוגרים את עצמנו מכל ההזדמנויות האמתיות שקיימות במציאות שלנו.
מצד שני, כשאנחנו מרפים מהמחשבה איך דברים "צריכים" להיות, אנחנו משחררים את המוח שלנו שיוכל להתמודד עם שינויים לא צפויים, אתגרים חדשים ובלבול בצורה הטובה ביותר.
כך, אנחנו יוצרים מרחב לקבלה, למידה וצמיחה.
אנחנו לומדים מהטעויות שלנו והטעויות של אחרים.
אנחנו מסתכלים על העולם בעיניים לא משוחדות.
ובהדרגה… אנחנו מאפשרים לעצמנו לקחת צעד קדימה עם מחשבה נקייה ובהירה יותר.
עם זאת, לא תמיד אנחנו משחררים כשאנחנו צריכים, לא תמיד יש לנו מחשבה ברורה וממוקדת.
בגלל שאנחנו בני אדם, אנושיים, ולבני אדם יש נטייה לנסות ולהיאחז במשהו יותר מידי חזק.
לפעמים החיים נותנים לנו סטירה ואנחנו נאחזים בכאב למרות שאנחנו יודעים מה לעשות טוב יותר.
כשאנחנו נאחזים יותר מידי חזק, אנחנו ממש יכולים להרגיש את זה בפנים, אנחנו מרגישים מוטרד ם ומיואשים, מפוחדים ודואגים.
יש לנו כאב שדברים יהיו יותר טוב – הרגשה של דחייה, של בגידה וחוסר אונים.
אני בטוח שאתם מתחברים לזה.
כולנו מתמודדים עם מצבים כאלו יחד, כל אחד בדרכו הייחודית.
והעינוי ברובו ועיקרו הגדול הוא תוצאה של כל מיני סיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו על איך החיים "צריכים" להיות.
אז הנה כמה דברים שכדאי לנו לזכור…
- החיים הם שינוי. אתם חייבים לקבל את העובדה שדברים אולי לא יחזרו להיות כמו שהם היו, ושהסיום הזה הוא לאמיתו של דבר התחלה חדשה.
- למרות שאין באפשרותכם לשלוט בכל מה שקורה, אתם בהחלט יכולים לשלוט בגישה שלכם למה שקורה. וכשתעשו את זה, בהדרגה אתם תלמדו לנהל את השינוי במקום שהשינוי ינהל אתכם.
- כל סיטואציה קשה בחיים יכולה להיות תירוץ למסכנות וחוסר אונים או הזדמנות ללמידה חדשה וצמיחה, תלוי מה תבחרו לעשות עם זה.
- השקעה יומית לעולם לא מתבזבזת, גם אם היא מביאה תוצאה מאכזבת. כי היא תמיד מחזקת אתכם, נותנת לכם ניסיון חיים ומלמדת אתכם בטווח הארוך.
- אם אתם רוצים להיות יעילים וחכמים, שחררו את הצורך להיות תמיד צודקים.
- כשאתם שומעים רק מה שאתם רוצים לשמוע, אתם לא באמת מקשיבים. תקשיבו גם למה שאתם לא רוצים לשמוע. ככה מתפתחים בחיים.
- תהיו צנועים, תהיו ברי לימוד, העולם הרבה יותר גדול מהתפיסה האישית שלכם. תמיד יש מקום לפרספקטיבה חדשה, צעד חדש, אפשרות חדשה… התחלה חדשה 🙂